夏に外での暑さ対策は?熱中症にならないために用意するグッズは?

 

毎日朝早くからセミも鳴き、朝8時の時点でも気温は30度を超えるような日が続いていますね。

暑い時はクーラーの効いた室内で過ごしたいものですが、楽しい室外イベントや子供に付き合って外出することも多いこの時期。

熱中症対策はできていますか?

自分は大丈夫と思っている人も多いですが、毎年多くの人が熱中症で救急搬送されています。

今回注目するのは野外で熱中症にならないために用意するグッズについてです。

お出かけの際は是非参考にしてくださいね。

「夏に外での暑さ対策は?熱中症にならないために用意するグッズは?」の続きを読む…

健康

日焼け後のケアのおすすめとは?赤く腫れてしまったときなどの対策!

 

梅雨の晴れ間はもう真夏のような暑さですね。

長時間外に出ていると手や足、肩などが赤く日焼けしていることがありませんか?

少しぐらいの日焼けであれば、肌がかゆい、あるいは少し赤くなる程度ですが、長時間肌を焼くと赤くなり、腫れて痛みが出ることもありますね。

日焼けが赤く腫れてしまった場合の対処法やケアをお教えします。

腫れがおさまってからシミにならないようにするためにも是非お試しください。

「日焼け後のケアのおすすめとは?赤く腫れてしまったときなどの対策!」の続きを読む…

バイキングの花粉症予防の対策!眼鏡でもマスクが曇らない裏技など

いよいよ今年も花粉症の季節がやってきました。

そんな中、今日1月26日のフジテレビお昼の情報番組「バイキング」で花粉症についての特集が。名医が教えてくれる対策でマスクについてや掃除についての対策をまとめてみました!

毎年花粉症に悩む方は必見です!

「バイキングの花粉症予防の対策!眼鏡でもマスクが曇らない裏技など」の続きを読む…

バイキングで紹介の最強の食べ合わせ!風邪に効く食べ物や食事の方法とは?

 

今日11月9日のバイキングで「名医が教える風邪に効果的な食材&食べ合わせ」という特集がやっていました。

登場した名医は西洋医学と東洋医学に精通した消化系医療のスペシャリストで、メディアにも多数出演している芝大門いまづクリニックの今津嘉宏医師。これさえ見ればもう風邪なんて怖くない!と題して、先生が教えてくれた風邪に効く、黄金の食材や食べ合わせをご紹介します。
「バイキングで紹介の最強の食べ合わせ!風邪に効く食べ物や食事の方法とは?」の続きを読む…

健康

片頭痛の原因や対処方法は?コーヒーなど名医が教える効果的な食材!

 

国民の薬4000万人が悩む病気と言われている片頭痛。特に女性に多いと言われ、ひどくなると吐き気がともない日常生活に支障をきたします。

フジテレビのバイキングで、脳科学者の茂木健一郎さんと頭痛の名医、富士通クリニック頭痛外来の五十嵐久佳先生が片頭痛の原因や対処法、それに予防法や効果的な食材なども教えてくれました。

五十嵐久佳先生は頭痛に関する著書もあり、初診はなんと2ヶ月待ちとのこと。私自身、偶然にも一昨日久々の吐き気を伴う頭痛に苦しめられ、子どもの授乳中で薬も飲めないので、すごく辛い時間を過ごしました。

とっても、ためになる内容だったので、まとめてみました。

「片頭痛の原因や対処方法は?コーヒーなど名医が教える効果的な食材!」の続きを読む…

健康